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網球發球的90度法則

「雙直角」發球不僅讓你的動作看上去很美,而且還能有職業選手的「抓背」效果:

  第一個直角:發球時,讓你的身體與發球手臂的大臂形成一個直角。

  第二個直角:發球手臂的大臂與小臂之間形成另一個直角。

  但你不能像木頭人一樣,僵硬地維持直角,而應該在發球過程中的某一個瞬間經歷這樣一個姿勢。嘗試90度的發球技巧,可以180度地改善發球。
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