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標題: 十種極限方式超越自我 [打印本頁]

作者: lewistucker0721 時間: 2010-7-31 04:44 標題: 十種極限方式超越自我

何謂超越自我，人人皆知，恐怕誰都想達到，卻總有可遇而不可求之感。也許當你拋開了塵囂瑣事，凝神面對自我，尋求極限、挑戰極限時，極靜與極動轉換間，你會發現，超越自我變得那麼自然。

　　這幾種運動方式的真諦也許並不時尚，與人競爭尚在其次，先與自己的惰性和懶散競爭吧，戰勝心中潛在的自卑，也許正是挑戰自我的關鍵。它們並不都是狹義的極限運動，其中妙處，還需自己領會。

　　人車合一

　　古龍《多情劍客無情劍》中曾說上官金虹「手中無環、心中有環」，而李尋環的飛刀則已經成了他的一部分。想領略這種人與物交融的境界，不妨試試BMX它的全名是BICYCLE　 MOTOCROSS(自行車越野)。

　　它是70年代中後期在美國興起的一種自行車越野運動，它的車型小、輪胎粗，賽道也和越野摩托車所用賽道相似，由此得名。到了80年代中期，年輕人受到滑板運動影響，覺得只在泥地裡比賽太乏味了，BMX便來到了平地和滑板的場地裡，他們發現，BMX玩的花式比滑板還多，跳得更高、更刺激了。它的名字也變成了BMX　FREESTYLE(自由式BMX自行車)。

　　BMX有五種玩法：第一種是最原始的泥地競速比賽；第二種是利用泥土堆成坡，進行跳躍花式比賽；第三種(STREET街道)是利用模仿街道障礙的道具場地進行比賽；第四種 (HALFPIPE半管道)，是在半管道場地裡進行花式跳躍比賽；第五種(FATLAND平地花式)，在指定的平地裡利用BMX車做各種平衡滑行比賽。

　　其中平地花式是最基礎的，也是最重要的，它的動作有上百種，其中最基本的是車上靜平衡，如後輪點地跳、前輪點地跳、擦輪、定車、飄、過橋等。只有平衡能力達到一定水準後在騎車中才能做出高難動作。BMX的車身一般用合金或其他高科技素材製成，很結實，又不受車閘線的限制，還有可以360度轉動的車把，前後輪都有可踩的「火箭筒」等。不同性格的人想有不同玩法，換些小部件就行。

　　橫空而下

　　說到蹦極，相信不少人都有親身體驗，還記得騰空而下瞬間的感受嗎？也許您的意志已經得到了很好的磨煉。玩兒得轉的人還可以隨意翻騰，甚至把自己綁在自行車或椅子上過一回癮。

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　　也許您不太瞭解蹦極的來歷，在此為您簡介一二。那是公元500年前後，在西太平洋瓦努阿圖群島的BUNLAP部落。一位土著婦女為逃避丈夫的虐待，爬上了高高的可可樹，用一種當地具有彈性的蔓籐牢牢綁住腳踝。她威脅其丈夫要從樹上跳下來，沒想到笨丈夫隨後也爬上了樹，跟著跳了下去，結果自然是柔嫩的蔓籐救了女人的命，暴虐的丈夫卻命喪黃泉。此後，將蔓籐綁住腳踝從高處跳下成了當地一種獨特的風俗習慣。他們依山建起一座座由樹樁和蔓籐捆紮而成、20—30米的高塔，年輕的男子從上面俯衝而下，象徵他們步入成熟，向他們信奉的圖騰，祈願部落的平安和豐收。

　　水上飆艇

　　劈波斬浪，水花四濺，這也是摩托艇運動與賽車的不同之處。高速競技中，充滿刺激與懸念，富於欣賞性，被公認為是富有現代高科技特徵的水上速度運動，也是公認的具有較大影響力、較高收視率的競技體育項目之一。

　　駕駛者必須擁有完美的技巧和良好的心理素質，在驚心動魄的比賽中才能保持冷靜。摩托艇的比賽形式為閉合賽場的環圈競速，主要的技術關鍵有：起航、加速、繞標、超越和沖刺等。

　　水上滑翔

　　「登萍渡水」、「一葦渡江」終歸是傳說，想在水上玩「飄」還得靠完整的設施。滑水運動是一項驚險而優美的水上運動，運動員借助於牽引動力在水上進行體能、技能和心理素質融於一體的滑板比賽。滑水運動頻率高、節奏快，各類跳、轉、跨、旋等動作一氣呵成，猶如蛟龍嬉水，又像水上芭蕾，優美動人。一般來說，滑水競賽分為花樣滑、迴旋滑、跳躍滑和赤腳滑等幾種。

　　激流周旋

　　難以控制自我，需著力與大自然周旋，從事皮划艇運動無疑可以直接而貼切地體驗自然。

　　當然，競賽皮划艇還是主要的競速項目，此外，激流障礙迴旋、漂流、皮艇球等都已被追求時尚、熱衷戶外運動的都市年輕人所喜愛。尤其是激流項目，憑借其獨特的驚險與優美的特質，迅速在全國各地得到普及。

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　　巖上芭蕾

　　在戶外或者人造的巖壁上騰挪跳躍，不斷克服新的艱險，這便是從登山運動中衍生出來的攀巖運動。它集健身和技巧於一體，參與者既要有頑強、堅韌的進取精神，又需要良好的力量、柔韌性、節奏感及攀巖技巧，這樣才能嫻熟地在不同高度、角度的陡峭巖壁上輕鬆、準確有力地完成身體的騰挪、轉體、跳躍、引體等動作。攀巖有兩種比賽形式，一種是按照攀頂計時的方式評判，一種則是設計極困難的路線，按照攀爬難度論英雄。

　　雪地滑板

　　看著滑板少年從容自若的躥上躍下，滑板彷彿用膠水粘在腳上一般，真是讓人羨慕，無論何種崎嶇，對於滑板似乎並不存在。而在雪地中，滑板比常見的滑雪工具更為驚險，動作更為奇妙，沒有雪杖，天地悠悠盡在足下。

　　單排輪滑

　　輪滑就是「滑旱冰」，而單排輪滑的四個輪子都是豎排的，滑來更快更花哨。

　　單排輪滑有三種方式，一種是在「U」形池中沖躍而起，完成各種令人眼花繚亂的動作；一種是在街頭競速，在平整的路面上，憑借4個直徑5厘米的小輪子，竟然可以創造出60 —80公里的時速，真是不可思議；第三項則非常能滿足表現欲，就是在街頭遊走，在障礙中「勝似閒庭信步」。

　　碧空盤旋

　　駕馭著動力傘，在天空中遨遊盤旋，是何等愜意！動力傘80年代初才出現，它由一台小型發動機和滑翔傘組成，人可借助發動機的推力和滑翔傘的升力飛上藍天。由於動力傘飛行簡單易學、飛行靈活、安全可靠，幾年來已經在我國迅速發展，而且也極具觀賞性。動力傘不僅可以享受自我，進行飛行表演，還可進行空中攝影、空中勘測等各種空中作業。

　　水底探幽

　　不必多想，這一定是潛水了。我們講的潛水當然不是水下修壩、救人的專業潛水，而是置身於清涼天地的休閒運動。漂浮在奇妙的水底世界，搖曳變換的景色與動物會令你自然的融合其中，是休憩也是挑戰。

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