標題: 高爾夫切擊球的動作要領 [打印本頁]

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作者: cliftkarl0314    時間: 2010-8-18 23:29     標題: 高爾夫切擊球的動作要領

果嶺邊的切擊球往往起著決定性的作用,保證順利地把球切到洞口然後推入,不僅令你的成績大幅提升,同時對心理上也是極大的振奮。以下是我總結的15點動作要領，敬請參考。 czM中國運動網

   準備階段：
1. 中性握桿，左手的V指向下巴偏後的地方czM中國運動網
2. 雙腳呈開放式站立，而胯部和肩部要與目標線平行czM中國運動網
3. 頭部保持在球的上方，而揮桿中心和雙手都位於相對於球的前方，更靠近目標的位置czM中國運動網
4. 球擺放在靠近後腳的地方czM中國運動網
5. 桿面要保持和目標線垂直czM中國運動網

    揮桿階段：
6. 後揮時肩部，手臂和球桿同步運動. czM中國運動網
7. 身體重心不轉移czM中國運動網
8. 胯部要固定住czM中國運動網
9. 下桿時保持兩臂的動作不變czM中國運動網
10.上揮和下揮的幅度保持一致czM中國運動網
      收桿階段：
11. 胯部跟隨手臂向目標方向小幅度扭轉czM中國運動網
12．重心保持在前腳czM中國運動網
13. 胸部轉向目標方向czM中國運動網
14. 桿面相對於目標線保持垂直czM中國運動網
15. 手腕角度應該保持固定住czM中國運動網

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