攀巖的興起可追溯到18世紀歐洲的登山運動，為了克服登山中的困難，人們摸索了一套手腳並用的攀登方法，後來逐步發展成今日攀巖運動的雛形。二十世紀七十年代，攀巖脫離了登山運動，成為一項獨立運動，並迅速發展起來。從此，世界各地運動愛好者深深喜愛上了攀巖這項新運動，並賦予攀巖「峭壁芭蕾」的美譽。
攀巖貌似驚險，其實並不危險。雖然稱作徒手攀巖，但並非在沒有任何安全措施的情況下讓人在巖壁上攀爬，而是要穿上安全帶，繫好繩索，在下方有人保護的前提下進行攀登。一旦在巖壁上失手，腰間的繩索可避免你受到任何傷害，當然這些技術要領需要有專業人員指導。這項運動既可在室內攀巖館練習，又可去天然巖壁攀登。室內的攀巖館的好處在於，攀巖迷不需長途跋涉去尋找巖壁， 便可隨時間長短、體力好壞自行安排。 攀巖最讓人心動的是那種挑戰自然、挑戰自我後的征服感。現代生活的快節奏，往往給我們帶來太多的壓力、煩惱、疲憊和困惑，徒手攀巖正好給我們提供了鍛煉意志、增強自信、放鬆自我的空間。 |
