登山的禁忌

nguyenjill0819

忌背囊過重，佔住兩手。


　　忌見山就爬，不量力而行。


　　忌鞋不合適，登山鞋應為軟底、軟幫，鞋底磨擦係數大。


　　忌搶道。


　　忌注意力分散。